¿Cuándo cambiar la cadena? Esencial en el mantenimiento de tu bicicleta

A lo mejor te pasa como a mi que siempre has cambiado la cadena cada 4.000 o 5.000 kilómetros. O tal vez la has cambiado cuando mejor te ha parecido teniendo en cuenta el chirriar en los cambios o que saltaba mucho y se salía al bajar de plato. El caso es que, sea como sea, hay una mejor forma de hacerlo y, además, una forma en la que harás que la vida de tu cadena y tus transmisión mejoren sin duda. Es más, anótate lo que aprenderás en este artículo porque puede hacer que tus platos, cassetes y roldanas acaben durando mucho más. Tu gran amigo a partir de ahora será el medidor de cadena para el mantenimiento de tu bicicleta.

¿Y qué es un medidor de cadena? Un medidor de cadena es una herramienta sencilla pero precisa que te permite evaluar el grado de estiramiento de la cadena de tu bicicleta. Su diseño suele ser compacto y portátil, lo que facilita su uso en cualquier lugar.

¿Por qué es importante medir el desgaste de la cadena?

Una cadena demasiado estirada puede provocar:

• Desgaste prematuro de piñones y platos: Al no encajar correctamente, la cadena desgasta rápidamente los dientes de los piñones y los platos, lo que obliga a reemplazarlos antes de tiempo.
• Pérdida de eficiencia: Una cadena estirada provoca una pérdida de potencia en la transmisión, ya que parte de la fuerza que ejerces al pedalear se disipa en el estiramiento de la cadena.
• Desalineación de la transmisión: El exceso de estiramiento puede causar que la cadena se salga de la línea de transmisión, lo que puede provocar ruidos molestos y dañar otros componentes.

Cómo usar el medidor de cadena

Para poder hacer un buen mantenimiento de bicicleta tienes que saber cómo usar las herramientas que tienes. Si no, puedes hacer que tu bicicleta quede peor que cuando empezaste el proceso. Aquí te indico cómo usar el medidor de cadena:

1. Limpia la cadena: Antes de realizar la medición, asegúrate de que la cadena esté limpia y lubricada correctamente. Esto te permitirá obtener una lectura más precisa. Aquí puedes ver algunos productos geniales para la limpieza de tu cadena y bicicleta.
2. Inserta el medidor: Coloca el medidor de cadena en un eslabón de la cadena. La mayoría de los medidores tienen dos puntos de medición que se insertan en los eslabones interiores.
3. Compara las medidas: Compara las medidas obtenidas con los valores indicados en el medidor. Si el estiramiento de la cadena supera el límite recomendado por el fabricante, es hora de reemplazarla.

Aquí un vídeo de nuestros compis de Tête de la Course que lo explican de forma genial:

¿Con qué frecuencia debo medir la cadena para hacer un óptimo mantenimiento de la bicicleta?

Lo ideal es medir el desgaste de la cadena cada 500-1000 km, o con mayor frecuencia si realizas un uso muy exigente o profesional de la bici. No obstante, te seré sincero al 100%, yo lo hago una vez o dos al año teniendo en cuenta que hago (hacía) unos 3500km al año. El momento perfecto de hacerlo es cuando vayas a engrasar completamente y limpiar las rodaduras, algo que te enseñaremos cómo hacer más adelante también 😉

Nota: Te aconsejo siempre hacerlo antes de una marcha cicloturista, porque te va a venir genial para saber si lo llevas todo perfecto para tu carrera.